KONFERENCE & WORKSHOPY
Soucit, všímavost
a paměť těla v uzdravování
Gaborem to nekončí…
Jeho přímí žáci vám ukážou, jak na soucit k sobě.
Přestaňte se obviňovat, začněte žít.
Zahraniční žáci Gabora Maté v Praze
"Dětství formuje naši dospělost. Uzdravení ale začíná propojením mysli a těla."
Gabor Maté
Přidejte se s námi na cestu k autenticitě a sebeuvědomění.
Co vás na konferenci a workshopech čeká?
Když se skutečně otevřete soucitu k sobě, můžete projít zásadní transformací. A právě tohle si můžete vyzkoušet v našich workshopech. Může to být začátek změny ve vašem životě.
Podíváme se, jak naše duševní zdraví a často i fyzický stav souvisí se zážitky z dětství, se stavy naší mysli a s našimi emocionálními stavy. Jak se tato propojenost propisuje do různých terapeutických směrů? Co opravdu funguje v uzdravování?
Seberozvoj, sebepoznání, uzdravování
Propojení s lidmi, kteří vnímají význam uzdravování vnitřního i vnějšího světa
Cesty k uzdravování založené na jednotě mysli a těla (Body-Mind Unity)
Informace o raném traumatu coby příčině řady psychických i fyzických obtíží
Jste profesionál v oboru?
- Hledáte nové, vědou podložené a účinné nástroje pro práci se svými klienty?
- Chcete pracovat na sobě, protože tušíte, že tím posunete úroveň svého profesního růstu a že se to odrazí i vaší praxi?
- Chcete se propojit s jinými, stejně smýšlějícími kolegy ve svém oboru?
Zajímáte se o osobní rozvoj?
- Hledáte praktické nástroje, jak pracovat na sobě, abyste se cítili lépe v každodenním životě?
- Chcete zlepšit vztah sám/a k sobě a začít skutečně vnímat svou hodnotu? Rádi byste zlepšili i vztahy s ostatními?
- Jste připraveni převzít zodpovědnost za svůj život, přestat se obviňovat a vymanit se z role oběti, abyste mohli žít naplno?
Zajímají vás tato témata?
Jak věda potvrzuje účinnost soucitu a všímavosti v terapii
Proč je důležité vnímat tělesné projevy a jejich role v uzdravování
Hlavní principy moderní psychosomatiky a jejich aplikace v terapii
Význam rovného a respektujícího vztahu v terapeutickém procesu
Bio-psycho-socio-spirituální pohled na člověka a jeho cestu k uzdravení
Nebezpečí spirituálního bypassu a jak ho rozpoznat
Kdo jsou naši hosté?
Na konferenci vystoupí ti nejpovolanější odborníci – psychologové a terapeuti s bohatou životní i profesní zkušeností. Tito odborníci dlouhá léta pracují s tělesným prožíváním, praktikují soucit a všímavost nejen ve vztahu ke svým klientům, ale i k sobě samým. Mají hlubokou zkušenost s meditací, spiritualitou a inspirují se moderní vědou. Někteří z nich dokonce vyzkoušeli psychedelika jako součást vlastního procesu osobního růstu.
Na konferenci vysvětlí, co soucit, všímavost a somatická práce znamenají v psychoterapii a jak to vypadá v praxi. Propojí nejnovější vědecké poznatky s tradičními moudrostmi domorodých kultur a kontemplativními principy východních filozofií, které ukazují, že kromě základních lidských potřeb, jako jsou přijetí a bezpečí, je i duchovní přesah a vztah k “něčemu vyššímu” nedílnou součástí lidského bytí.
Jan Benda (ČR)
Kevin Young (Severní Irsko)
Barbara Guevara (Portugalsko)
Kamila Němečková (ČR)
Marleen ter Avest (Nizozemsko)
Rhoda Schuling (Nizozemsko)
Moderátorkou akce je Tereza Winklerová
Tereza vystudovala sociologii a andragogiku, a svou vášeň pro práci s tělem a myslí prohloubila absolvováním master trenérského programu na Evropském Institutu Fitness (EIF). Je nejen certifikovanou lektorkou jógy, ale také zakladatelkou úspěšného projektu Kongres inteligentního pohybu, kde pravidelně přednáší a vede workshopy. Dlouhodobě se věnuje somatické inteligenci a tzv. embodimentu – přístupu, který klade důraz na vnímání tělesných projevů, přítomnost v těle a rozvíjení nástrojů pro autoregulaci. Její práce pomáhá lidem lépe rozumět svému tělu, být v něm přítomní a rozvíjet osobní rovnováhu.
Kdo akci pořádá a proč?
Body Mind Unity (BMU) je iniciativa, která šíří povědomí o propojenosti těla, mysli, emocí, vědomí a ducha, zdraví a nemoci, člověka a přírody. Vnímáme tuto jednotu a její zásadní vliv na prospívání lidských bytostí, společnosti, civilizace a celého lidstva. Opíráme se o důkazy této propojenosti, které přináší moderní, postmaterialistická věda. Podporujeme vizi zdravější a soucitnější společnosti a celostní přístup k duševnímu a fyzickému zdraví. Iniciativu BMU založila organizace Moudrost soucitu - Markéta Černoušková a Alžběta Buriánová.
Přednášky 8. 11. 2024
Kongresové centrum Praha, Společenský sál - 2. patro
12:30 - 13:30 Otevření prostoru pro návštěvníky
13:30 - 13:45 Zahájení a úvodní slovo
13:45 - 14:30 Přednáška Kamila Němečková
Psychologie a psychoterapie nám pomáhají už přes sto let. Dnes už většina jejich škol uznává, že člověk je bytost bio-psycho-socio-spirituální. To dále rozšiřuje postmaterialistická věda, která zpochybňuje materialistický světonázor a poukazuje stále více jak na propojenost na úrovni těla, psýché/duše a ducha, tak i na vzájemnou propojenost s ostatními lidskými bytostmi a přírodou. Nové přístupy vědí, že samotná verbální terapie nestačí. Na konferenci budeme mluvit o tom, proč je tak důležitá emoční a fyzická práce s tělem, co je soucitný a všímavý postoj a léčivé znovuprožití. Jaké jsou další důležité otázky, které si začínáme klást? A jaké konkrétní směry v samotném uzdravování se dnes rozvíjejí?
14:30 - 15:30 Přednáška Barbara Guevara
Ducha-plnost: hluboký a smysluplný způsob jak žít svůj život. Barbara nás provede zákrutami svého života, bude mluvit o uzdravování vlastní zraněnosti a traumatu, o uvíznutí ve spirituálním bypassu a následném uvědomění si zásadní propojenosti mysli a těla a významu somatické práce. S tím spojí povídání o vizi vedoucí k její práci, o všímavosti a soucitu coby principech uzdravování, o neurobiologii traumatu a o buddhistickém učení.
15:30 - 16:00 Přestávka
16:00 - 17:00 Přednáška Rhoda Schuling & Marleen ter Avest
Přehled výzkumů provedených v rámci programu Mindfulness Based Compassionate Living (Soucitný život založený na všímavosti). Vývoj, efektivita, zkušenosti účastníků, praktické mechanismy v kontextu soucitu, v dalších studiích i v buddhismu.
17:00 - 18:00 Přednáška Jan Benda
Rozvíjení soucitu se sebou i s druhými od nás vyžaduje nečekanou odvahu vstupovat do vědomého kontaktu s vlastní zranitelností a s pocity existenciálního strachu, studu a osamělosti. Teprve když si připustíme svá niterná emoční zranění, mohou se totiž tato zranění začít hojit a my můžeme pocítit opravdovou blízkost a sounáležitost s druhými a můžeme také nalézt odvahu být skutečně sami sebou. Přednáška nás povzbudí k tomu, abychom objali své vnitřní dítě, připustili si svou citlivost a našli odvahu bezpodmínečně milovat. Pochopíme, že přijetí emoční bolesti je předpokladem soucitu.
18:00 - 18:30 Přestávka
18:30 - 19:30 Přednáška Kevin Young
19:30 - 20:30 Panelová diskuze všech speakerů
20:30 - 21:00 Autogramiáda a ukončení
V pátek 8. listopadu odpoledne bude mít každý z hostů přednášku a celý den vyvrcholí jejich společnou debatou.
Bude prostor i na otázky z publika. Moderuje Tereza Winklerová.
Program bude simultánně tlumočen z AJ do ČJ.
Workshopy 9. 11. 2024
Kongresové centrum Praha, Jižní sál a Komorní sál - 3. patro
Jižní sál - 3. patro
8:30 - 9:20 Otevření prostoru pro návštěvníky
9:20 - 9:30 Tereza Winklerová - Embodiment ochutnávky
9:30 - 11:00 Workshop - Barbara Guevara
12:45 - 13:50 Přestávka na oběd
13:50 - 14:00 Tereza Winklerová - Embodiment ochutnávky
14:00 - 15:30 Workshop - Jan Benda
17:20 - 17:30 Tereza Winklerová - Embodiment ochutnávky
17:30 - 20:00 Workshop - Kevin Young
20:00 - 20:30 Autogramiáda a networking
Komorní sál - 3. patro
11:05 - 11:15 Tereza Winklerová - Embodiment ochutnávky
11:15 - 12:45 Workshop - Rhoda Schuling a Marleen ter Avest
12:45 - 13:50 Přestávka na oběd
15:35 - 15:45 Tereza Winklerová - Embodiment ochutnávky
15:45 - 17:15 Workshop - Kamila Němečková
Mezi jednotlivými workshopy povede skvělá Tereza Winklerová pohybová a somatická cvičení zaměřená na propojení s tělem a uzemnění.
Program bude simultánně tlumočen z AJ do ČJ.
Pojďte se inspirovat a prožít něco nového
Vstupenky
Máte možnost zakoupit samostatný vstup jen na konferenci (přednášky) v pátek 8. 11. nebo zvlášť na jednotlivé workshopy v sobotu 9. 11., ale nabízíme vám výhodný balíček - vstup na celé dva dny a všechny části programu. Zvolte variantu, která nejlépe vyhovuje vašim potřebám.
Proč se zúčastním? „Já pozoruji, že jsme všichni víceméně stejně zranění. Zdá se mi, že naše zranění jsou o to hlubší, oč jsme od sebe oddělenější. O to víc se raduji z každé sblížení nad těmito hlubokými tématy. Na sraz v kině Přítomnost vzpomínám s vděčností, a to i proto, že to bylo poprvé, kdy jsme představili poslední Gáborovu knihu Mýtus normalnosti.“
„Bylo mi ctí moderovat akci Moudrosti soucitu. Jsem přesvědčená, že má smysl spolu sdílet nejen informace o traumatu, ale především o jeho léčení. Trauma je ta skutečná pandemie, jak říká Gabor Maté, a proto se k ní musíme stavět čelem. A toto je pro mě jeden ze způsobů. Odnesla jsem si inspiraci a vyzkoušela nové techniky péče o duševní zdraví.“
Proč se zúčastním? "Je výborné, že odborníci mluví o spojení psychiky a těla, a co víc, také se tato teorie rovnou praktikuje na workshopech! Předání a prožití vlastní zkušeností je neocenitelné.”
Proč se zúčastním? "Vnímám nejen při práci s klienty, ale i v interakci s ostatními lidmi potřebu dalšího, hlubšího rozměru, kterého se můžeme dotknout skrze citlivost a vnímání tělesného prožívání. Jsem přesvědčena, že každý zažije to, co má, aby porozuměl světu a lidem okolo sebe skrze své vlastní sou-cítění. Přestože tělo je zdánlivě hmota, vnímám jeho potencionalitu a pozvánku do spirituálního rozměru."
Proč se zúčastním? "Konference Soucit, všímavost a paměť těla v uzdravování se účastním proto, že všechny hodnoty uvedené v názvu jsou důležité jak pro naše vlastní každodenní prožívání, tak při setkávání s nemocnými. A výběr lektorů vypadá velmi zajímavě."
Proč se zúčastním? "Pracuji v Intervenčním centru a poskytuji terapii obětem domácího násilí. Trauma a transgenerační přenos je můj denní chléb a přístup Gabora Maté je bezpečným přístavem pro všechny."
Proč se zúčastním? "Jsem praktická lékařka s přesahem do celostní medicíny a psychosomatiky. Zajímají mě nové trendy v mindsetu a obecně z pohledu body-mind – jednoty těla a mysli."
(pouze konference)
Nebo si vyberte pouze workshop, který vás zajímá
Kevin Young
Ukázky soucitného dotazování + Jak se ptát, co potřebujeme, se soucitem
Kevin ve workshopu předvede ukázky Compassionate Inquiry, soucitného dotazování, terapeutického přístupu Gabora Maté. Také nás povede do pociťovaného prožitku v těle v okamžiku, kdy si dovolíme požádat někoho jiného, aby s námi byl přítomný soucitným, laskavým a milujícím způsobem. Umíme si totiž vůbec říct o to, co potřebujeme? Celý život to od lidí kolem očekáváme - že sami od sebe vědí, co potřebujeme, a že nám to budou dávat. Jenže oni to nevědí a často ani my ne. Přesto to od druhých očekáváme. Tenhle workshop může být fakt velký aha moment. Jak říká Kevin: "You may realize - sh*t, I don't even know what I need, let alone how to ask for it.”
Jan Benda
Zraněné já a jak ho soucitně opečovávat
Abychom mohli sami k sobě zaujímat láskyplný a soucitný postoj, potřebujeme nejprve pocítit, jaké to je, když nás bezpodmínečně akceptuje někdo druhý. Workshop nám ukáže, jak se můžeme naučit být milujícím rodičem sobě samým a jak se můžeme naučit sami sebe respektovat, chránit, podporovat a pečovat o sebe. Uvidíme, že právě to, po čem ve vztazích nejvíce toužíme, můžeme zčásti najít ve svém nitru. Naučíme se tak být v míru sami se sebou a získáme odvahu k autenticitě v blízkých vztazích s druhými. Soucit se sebou nám umožní nadechnout se a roztáhnout křídla. A možná se také usmějeme sami na sebe.
Barbara Guevara
Systemické cvičení ke změně vědomí a pohybová praxe k procesu úzdravy
Barbara dává lidské bytosti podporu jako celku, v její fyzické, emocionální, mentální a spirituální dimenzi, ale bere v potaz i dynamiku jejího rodinného prostředí, společenského a kulturního kontextu. V tomto workshopu povede Barbara některá systemická cvičení k posílení nové úrovně vědomí a vyzkoušíte si také některá základní pohybová cvičení podporující proces uzdravování. Barbara chystá také systemickou konstelaci na naše kolektivní, historické trauma (každý národ má své trauma) - co z toho vzejde, bude překvapením.
Rhoda Schuling a Marleen ter Avest
Zkušenost soucitu - praxe a dotazování
Rhoda a Marleen předají různé techniky z programu Soucitný život založený na všímavosti, který nabízejí hlavně lidem s opakující se depresí, ale i pro kohokoli dalšího. Zaměří se na zprostředkování prožitku soucitu. Provedou účastníky několika cvičeními a dotazováním v rámci skupiny. Jedním z takových cvičení je imaginace soucitného společníka, kterého si pak můžeme odnést do dalšího života. Tím společníkem může být imaginární osoba, zvíře nebo třeba ET. ET se svým vroucím srdcem a prstem, který zvedá nahoru.
Kamila Němečková
Transpersonální prožitek k nahlédnutí osobní vize
Jak může spiritualita a prožitkové techniky z duchovní oblasti obohatit psychoterapeutické přístupy? V praktické zážitkové části nahlédneme svoji osobní vizi v transpersonálním prožitku (vedená meditace), který nám může pomoci odpovědět na otázku jako “Kde jsem na své cestě právě teď? Co se mi otevírá?”
Vysoký stupeň vědomí sebe sama je jedním z nejdůležitějších kritérií vysoké duchovní inteligence, ale v naší kultuře má jednu z nejnižších priorit. Jsme cvičení dívat se spíše ven než dovnitř, zaměřovat se na fakta a praktické problémy, orientovat se na cíl. To ale neznamená, že se v průběhu života nesetkáváme se základními archetypovými existenciálními tématy lidství, která se v konkrétním člověku konstelují, která ukazují náš život jako jedinečný příběh a které bychom měli zvládnout.
Kde to bude?
Kongresové centrum Praha, 5. května 1640/65, Praha 4
Často kladené otázky
Neumím anglicky, bude možnost překladatele?
Budou nějaké přestávky?
Musím si koupit celý balíček?
Je možné získat body za účast na konferenci?
Je nutné mít předchozí zkušenosti s terapií nebo mindfulness, abych se mohl zúčastnit?
Je možné v kongresovém centru zaparkovat osobním automobilem?
Inspirace pro vaši cestu k uzdravení: Knihy na akci
Během konference budete mít možnost zakoupit vybrané tituly od významných autorů z oblasti psychologie a osobního rozvoje.
K dispozici budou:
- Knihy Gabora Maté z nakladatelství Peoplecomm.
- Knihy psychologa a terapeuta Jana Bendy z nakladatelství Portál, včetně jeho nejnovějšího titulu Všímavost a Já, který bude Jan Benda osobně podepisovat během pátečního večera.
- Další tematické tituly z obou nakladatelství.
Nepropásněte tuto jedinečnou příležitost rozšířit svou knihovnu o inspirativní a praktické publikace!
Akreditace konference
V současné době máme konferenci akreditovanou u Asociace klinických psychologů:
Číslo akce: AKPČR/PHA/MK/147/2024
Bodové hodnocení na základě Předpisu o celoživotním vzdělávání klinických psychologů: 10
Konference je doporučená jako vzdělávací akce České asociace pro psychoterapii.
Hlavní partneři
Partneři
Kontakt
Pořadatel/Programový obsah
Moudrost soucitu, z. s.
Škvorecká 2022, 250 82 Úvaly
IČ: 19113366
Kontaktní osoba: Markéta Černoušková
info@moudrost-soucitu.cz
+420 606 626 610
www.moudrost-soucitu.cz
Produkce/Vstupenky
EVOLUTION HUB s.r.o.
Na louce 453/16, 111 01 Praha 10
IČ: 02664275
DIČ: CZ02664275
Kontaktní osoba: Sandra Dangová
sandra@evolution.cz
+420 731 344 235
www.evolutionhub.cz